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同理,如果老人每天不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就变得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调,让疾病趁虚而入,如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿,老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的抑郁都被语言释放出来,老人身心更健康。此外,无论是和家人唠叨,还是跟外人唠叨,都说明老人愿意与人交流,避免了与外界隔绝,这是一种十分健康的心态。唠叨让大脑更灵活。

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一些失眠的患者常会服用地西泮(安定),与之类似的是,名称为XX西泮的药物,常常会具有镇静安眠的功效,比如硝西泮、氯硝西泮等,对于此类药物,患者要根据自身情况严格遵医嘱使用。安眠药常见的副作用包括嗜睡、肌无力,老年人吃后应特别注意防跌倒。建议洗漱好,准备入睡时再吃安眠药。服药后第二天,起床前先在床上坐一会儿。还需要提醒的是,任何事情都有例外,有些药品名称看起来是一家,实际上却不是一家。

——2015年8月21日,习近平在党外人士座谈会上的讲话人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标在前进道路上,我们要始终实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益,让改革发展成果更多更公平惠及人民。人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标。

实现中国人民的健康梦,责任不应仅局限于卫生部门,这要求国家高层的重视和强大的政治动员,让许多政府部门共同努力,一起解决控烟、食品安全、空气污染等问题。促进健康是政府应承担的责任,也是关乎每个公民的大事。我们知道,大多数人都愿意选择更健康的生活方式。只有当全民都有所领悟,都参与进来时,才会实现我们的健康中国和健康梦。

9月19日,朝韩领导人签署《平壤共同宣言》,并联合召开记者会发表协商成果。

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